Beratung und Coaching
Ich arbeite systemisch - was heißt das?
Wenn du das Gefühl hast, festzustecken, ständig im Gedankenkarussell zu hängen oder von Problemen überrollt zu werden, ist das nicht nur belastend – es nimmt dir Kraft, Klarheit und Handlungsspielraum. Genau hier setzt meine Begleitung an.
Als dipl. Lebens- und Sozialberater (eingetragenes Gewerbe) sowie systemischer und hypnosystemischer Coach unterstütze ich dich dabei, schneller zu Klarheit, Orientierung und spürbarer Entlastung zu kommen.
Was bringt dir das systemische Arbeiten?
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Du bekommst neue Perspektiven, die dir bisher verborgen waren.
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Du erkennst Muster, die dich bremsen – und lernst, sie zu verändern.
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Du verstehst, wie dein Umfeld, Beziehungen und Rollen deine Situation beeinflussen.
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Du findest konkrete Ansatzpunkte, um wieder ins Handeln zu kommen.
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Du entfaltest Stärken und Potenziale, die im Alltag oft untergehen.
Systemisches Arbeiten bedeutet: Du musst nicht länger im Kreis laufen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, Orientierung und nachhaltige Veränderung – damit du wieder spürst, wie sich ein selbstbestimmter, leichterer Weg anfühlt.
In folgenden Bereichen kann ich dich begleiten und unterstützen:
Orientierungsfragen
in Leben & Beruf
Sinnkrisen
Phasen der
Veränderung
Konflikte
mit sich selbst
oder anderen
Verstehen von
Verhalten
Perspektiven-wechsel
Vorbereitung auf
herausfordernde
Situationen
Entwicklung von
Potentialen
Förderung deiner
Ressourcen
Ablauf Training und Coaching
Kosten:
Beratung ,Coaching, Training individuell: 100 Euro exkl. MwSt./ Stunde
Beratung Coaching, Training für Paare: 125 Euro exkl. MwSt./ Stunde
Systemische Supervision
Die systemische Supervision ist eine wertvolle Methode, um berufliche Prozesse zu reflektieren, Entwicklungspotenziale zu identifizieren und die Qualität der Arbeit zu verbessern. Sie basiert auf den Prinzipien des systemischen Denkens und des ressourcenorientierten Ansatzes. Im Fokus steht nicht nur der einzelne Supervisand bzw. die einzelne Supervisandin, sondern auch das Zusammenspiel zwischen ihm/ihr, seinem/ihrem beruflichen Umfeld und den involvierten Systemen.
Ein zentraler Aspekt der systemischen Supervision ist die Betrachtung des beruflichen Kontexts als komplexes soziales System. Jede:r Supervisand:in ist Teil eines Netzwerks von Beziehungen und Wechselwirkungen, das Einfluss auf seine/ihre Arbeit hat. Durch die systemische Perspektive können versteckte Muster, Dynamiken und Ressourcen aufgedeckt werden, die zur Lösung von Problemen und zur Förderung der beruflichen Entwicklung beitragen können.
Die systemische Supervision legt Wert auf eine ressourcenorientierte Herangehensweise. Anstatt sich ausschließlich auf Defizite und Probleme zu konzentrieren, werden die Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen des Supervisanden bzw. der Supervisandin hervorgehoben. Dies fördert ein positives Selbstbild und eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten. Der Fokus liegt darauf, individuelle und kollektive Ressourcen zu aktivieren und diese für die Zielerreichung und die Lösung von Herausforderungen zu nutzen.
Ein weiteres Merkmal der systemischen Supervision ist die Beachtung des Kontexts und der Vielfalt der beteiligten Personen. Unterschiedliche Perspektiven, Erfahrungen und Hintergründe werden als Bereicherung betrachtet. Die Supervisorin oder der Supervisor schafft einen sicheren Raum, in dem alle Beteiligten ihre Meinungen und Sichtweisen frei äußern können. Dadurch entsteht ein breites Verständnis der Situation und es können neue Erkenntnisse und Lösungsansätze entwickelt werden.
Die systemische Supervision fördert auch die Reflexion der eigenen Rolle und Positionierung im beruflichen Kontext. Durch die Begleitung und Unterstützung des Supervisors oder der Supervisorin werden Supervisand:innen ermutigt, ihre eigenen Werte, Haltungen und Verhaltensmuster zu erkunden und zu reflektieren. Dies ermöglicht es ihnen, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihre berufliche Praxis weiterzuentwickeln.
Zusammenfassend kann die systemische Supervision als ein professioneller Begleitprozess verstanden werden, der Reflexion, Lernen und Entwicklung fördert. Sie ermöglicht es Supervisand:innen, ihre berufliche Praxis aus einer systemischen Perspektive zu betrachten, Ressourcen zu aktivieren und ihre Kompetenzen zu erweitern. Durch die Einbindung des beruflichen Kontexts und die Wertschätzung von Vielfalt trägt die systemische Supervision dazu bei, eine nachhaltige und qualitätsorientierte Arbeitsweise zu etablieren.
Kosten:
Einzelsupervision: 120 Euro exkl. MwSt./Stunde
Gruppensupervision: 150 Euro exkl. MwSt./Stunde
Die Anfahrt wird nach KM berechnet.